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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有第一銀行ptt OK忠訓 銀行借款利息沒在職證明小額借款快速撥款特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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竟是累犯！澎湖公車之狼尾隨撲倒女學生 檢方火速偵結

澎湖1名國中未成年少女夜間搭乘公車回家，途中遭到同車蔡姓男子尾隨並強壓在地，女學生大聲呼救，適有警官巡邏經過搭救，蔡嫌當場逮捕移送。檢方只用了短短2週時間火速偵結，今天（25日）依強制性交未遂罪嫌起訴，並建請法院從重量刑。澎湖地檢署指出，案發時蔡嫌見四下無人，竟從後方推倒該名女學生並強壓在地，女學生奮力抵抗並大聲呼救，恰巧巡邏警車行經該處，當場逮捕蔡嫌。檢警調查，由於女學生反抗，被告惱羞成怒毆打被害人右臉頰，致被害人右耳下方挫傷、右上臂挫傷。檢方指出，被告有多次妨害性自主前科，為圖一己私慾，對未成年被害人強制性交犯行，幸為警及時發現制止，未釀成更大傷害，所為嚴重侵害被害人性自主權，致被害人身心受創至鉅，所造成傷害難以平復及彌補，嚴重危害社會治安，因此建請法院從重量刑，以示懲儆。(中時新聞網)

我的天！新北名勝「不厭亭」地板變這樣 網傻眼：公務員美學？

新北市知名景點「不厭亭」風景絕美，天氣好時還可眺望瑞芳、九份甚至基隆，一直是觀光客必去勝地，但近日卻被發現，不厭亭白色的地板上，竟被噴上紅色的「歡迎蒞臨雙溪區」7個大字，下面還有英文翻譯，被網友砲翻。不厭亭位在雙溪與瑞芳交界，到底屬於哪區一直以來都讓當地人爭論不休。但臉書粉專《瑞芳公共論壇》前天(23日)貼出不厭亭最新照片，可以發現地板上被雙溪區公所噴上七個斗大的紅字「歡迎蒞臨雙溪區」，讓社團小編超無言，只留下「.......」。照片曝光後，網友也罵翻，紛紛留言：「醜爆了」、「有夠無言」、「這可以轉爆料公社了」、「鄉下人美學？」、「雙溪區公所美學真特別」、「不厭亭變討厭亭了」、「是要給直升機降落看的嗎？」、「乾脆連經緯度也畫上去好了」、「就算為了讓大家知道不厭亭是在雙溪不是瑞芳，也沒必要這樣吧」、「可能大家都覺得不厭亭在九份，所以特別用大字的規劃」、「雙溪區公所要不要順便寫下自己的電話跟網站」。 對此雙溪區公所表示，此舉是為了推廣雙溪旅遊，紅字噴漆大約過半年自然脫落，對於民眾反彈意見虛心接受，都能再討論。。。。。。。。由瑞芳公共論壇發佈於2020年11月22日 星期日(中時新聞網)

新手爸爸也有產後憂鬱 比你想得更嚴重

不只新手媽媽需要關懷，新手爸爸也會產後憂鬱？養兒育女的甘苦三天三夜都講不完，《當我開始成為母親：心理師媽咪的腹內話》一書作者林世媛，從自己的親身經歷，加上心理諮商師的專業背景，提出新手爸媽出人意表的數據，還道出新手爸爸們的心事。至於新手爸媽可以如何一起化危機為轉機？以下為重點書摘：新手爸爸也可能有產後憂鬱前陣子我做了一些關於產後憂鬱的研究，過程中驚訝地發現，新手爸爸們也可能出現產後憂鬱的現象。各國的研究數據，彼此之間可以互相補充，例如英國牛津大學拉姆查丹博士(PaulG.Ramchandani)調查了兩萬六千名新手父母，發現百分之四十的新手爸爸在八週內出現憂鬱症狀；而美國的醫療研究則指出每十個新手爸爸中，就有一個面臨初為人父的憂鬱症（前者有憂鬱症狀，不代表正式確診為憂鬱症，因此後者比例較少是可以理解的。）另有一份國外研究對照了新手媽媽與新手爸爸的產後憂鬱數據發現，相較於媽媽們的產後憂鬱通常在產後三個月內出現，爸爸則在一年內都有可能發生。數據進一步顯示，產後一個月內，爸爸的產後憂鬱症發生比例為百分之十三點六；產後半年內，比例為百分之十六點三；產後一年則為百分之十九點四。由數字可知，隨著孩子的月齡愈高，爸爸的產後憂鬱發生比例也逐漸提高，推測可能是因為部分的照顧責任開始轉移到爸爸身上，因此爸爸的壓力漸漸變大、憂鬱的比例也逐漸提高。新手爸爸有哪些壓力？在看到這一系列的研究之前，我不曾聽過有人用產後憂鬱來形容新手爸爸。相關的討論內容大多是關於孩子出生後，有一段時間夫妻的衝突頻率會提高、關係滿意度會下降，甚至是因為新生兒出生而帶來的婆媳問題等等，但將這些擺在一起想，數據的樣貌也變得可以理解了。畢竟在關係中，衝突頻率上升與滿意度下降同時影響的是夫妻雙方（或許還有孩子）；婆媳問題絕對也會影響夾在當中的丈夫，所以沒道理只有媽媽會有憂鬱症狀，爸爸卻絕對免疫。假如說媽媽的產後憂鬱成因，與身心經歷的變化以及育兒責任的重擔有關。那麼，爸爸們又會為了什麼而憂愁煩心呢？為了回答這個問題，我展開一個小小的田野調查（絕對不只問我家那一位而已），蒐集回來的心聲也與前述英國的研究十分相近──幾位新手爸爸分享他們在即將成為父親、到孩子真正出生的前後幾個月，內心不時冒出以下的聲音：「我能否成為稱職的父親？」「養小孩開銷那麼大，我在經濟能力上可以撐起這個家嗎？偏偏這種時期我又不能像以前那樣隨時加班來爭取表現，到底該怎麼辦才好？」、「我是否將從此退出以前的社交圈？再也沒有自由的生活？」、「太太是否從此會將重心放在孩子身上？我們的關係是否回不去了？」別讓先生的壓力不斷累積膨脹將這每一個問題放在新手爸爸的處境來想，真的可以明白他們的擔心並非空穴來風。這些問題的答案，絕對不是「是」或「否」那麼簡單，而是需要深入對方的脈絡，了解對方真正的擔心，才能夠回應到對方的心坎裡。不過，這次田野調查的經驗給我一個深刻的感想：我們真的處在一個兩性都充滿壓力的年代，不只太太被賦予多重期待（要當個好媽媽、好妻子；要勇於追求夢想和工作；要維持亮麗的打扮等），先生也是一樣，原有的經濟重擔並沒有挪去，至少也還要負擔一部分的責任，另外還要願意分擔育兒和家務，要能陪伴和疼愛老婆，另外也要保持運動健身、照顧自己健康的習慣。在這些彼此之間互相爭奪時間的標準之下，又加上外在社經環境的挑戰，生活真的充滿了壓力。可是，這些壓力，很多新手爸爸是沒有機會、也沒有習慣向別人傾訴的。即便是對著太太，很多人也不習慣用分享自己需要的方式娓娓道來，更有些人或許壓根沒有察覺到自己已經在壓力爆表的邊緣了。當先生的這些心事還沒有被好好地釐清、處理，卻又在每天與妻子和新生兒的互動中不斷被刺激、不斷累積膨脹，例如身心也在巨大壓力下的媽媽可能看不慣爸爸不熟練地處理孩子，無意間出口糾正或抱怨先生，那麼很有可能，家，這個理應是避風港的場域，反而變成了爸爸們的另一個壓力鍋。作者簡介／林世媛，國北心諮所、台大財金系畢業。而立之年從金融業跨入諮商界，陸續又成了兩個孩子的媽。藉由書寫，將理論與生活來回梳理，揀出糾結後的心情省思，希望為努力耕耘的媽媽們帶來溫暖和力量。FB粉絲專頁：心理師媽咪的腹內話。(編輯梁惠明)文章來源：本文節錄自：【當我開始成為母親：心理師媽咪的腹內話】一書(中時新聞網)

王世堅遭抹紅 許淑華為他加油：不畏強權

關中天風暴持續延燒！陳耀祥與中嘉密談 暗示52台需撤寰宇上華視？！《頭條開講》完整版 2020.11.25 周玉琴 林嘉源 許淑華 黃子哲 郭正亮 陳玉珍 賴岳謙訂閱影音：中時新聞網民進黨台北市議員王世堅因近日頻頻開砲行政院長蘇貞昌，遭同黨的桃園市議員王浩宇直接歸類為「中共同路人」，引起軒然大波。對此，國民黨立委許淑華直言，從王世堅從政的經歷來看，不會有人懷疑他對民進黨的忠誠度，她還為王世堅打氣，「加油，不畏強權」。許淑華25日在政論節目《頭條開講》中表示，王世堅從政一路以來經歷過3任市長，「我記的非常清楚，馬英九的時候，他自娛說自己是打馬悍將，郝龍斌的時候，他自己又說打馬、屠龍、砍活寶」。許淑華直言，沒有人會懷疑王世堅對民進黨的忠誠度，所以他說的話，對民進黨是有絕對的殺傷力，至於王世堅遭王浩宇抹紅橙中共同路人，許淑華則說，「扯遠了」 。 許淑華指出，王世堅在面對國民黨的時候，也是完全不客氣，而最近針對時事，還有執政黨這些政策方針的錯誤，他也很敢批評，所以有人封為民進黨少數的良心。對此，前綠委郭正亮表示，「王世堅沒事啦」。許淑華強調，民進黨裡面有一些人，他自己要成為打手，做給其他人看，所以來打擊這些人。說道這邊，郭正亮回應她，「他先度過自己的罷免再說啦」。最後，許淑華也說，王世堅只要按照他這種對敢講實話的風格，未來也是會高票當選，她還綁王世堅打氣，「加油，不畏強權」。(中時新聞網)

六龜高中合唱團攜手南藝大錄製「中學版國歌」 公開分享

國歌音域太高不願開口？為了讓大家都能放聲高唱國歌，六龜高中合唱團在校長梁華蓁的帶領，錄製完成「中學版國歌」，讓原民孩子的歌聲與國歌互相碰撞融合，音域降低搭配簡單的伴奏，呈現出另一種中學生的小清新國歌，並且免費公開分享。學校上週錄製完國歌後，將音樂檔案放置於學校官網，以及臉書的粉絲專頁進行公開分享，歡迎各級學校下載使用，校方分享後，北部老師稱讚這一個版本充滿南方陽光燦爛的色彩，旅居美國德州的音樂系教授，也說此版本速度節奏及音域讓整個曲子脫胎換骨年輕一百歲，而且跟上時代！校長梁華蓁表示，六龜高中是完全中學，雖然是極度偏遠的偏鄉學校，不過學生擁有極佳的藝術創作、語言以及科技實作的天份，老師們也很積極投入新課程的研發。因應新課綱的轉變，學校希望能將音樂、科技以及創作結合，讓學生除了擁有合唱團訓練出的優雅歌唱技巧，更能結合時代，落實生活，從科技鏈結音樂，開展不同類型的課程，於是，與台南藝術大學合作的「以音樂扶助偏鄉學校計畫」第一個專案，即是透過國歌錄製，讓學生認識編曲、錄音及樂曲後製，學習科技是如何運用於音樂。學務主任湯敬翔說，過去清早升旗唱國歌時，學生總是窘於開口，因為坊間可以找到的國歌版本，多半是屬於成人演唱，或者非常雄壯宏偉但是緩慢的版本，中學生遇到變聲期加上擔憂破音，所以，朝會場上，往往只有校長跟主任高聲用力撐場；這一次錄製的「中學版國歌」，節奏輕快有活力，洋溢青春色彩，加上音域進行調整，所以錄唱時，連學生都表達，從來不知道國歌可以唱起來這麼好聽而且響亮悅耳。